Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal

Auteur(s) Ingham, Penny ;Shelbourn, Colin (Illustrateur)
Titre(s) Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal / Penny Ingham, Colin Shelbourn ; traduit de l'anglais par (Grande-Bretagne) Céline Petit.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2010.
Description 190 p.. illustrations en noir et blanc, couv. ill. en coul.. 20 cm
Collection(s) (Guides santé).
Résumé Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs.
Notes Tout public.
Sujet(s) Technique Alexander
Troubles de la posture ** Prévention
Dorsalgie ** Prévention
Indice(s) 615.8
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Exemplaires : Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal
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